Какво да направите, ако ноктите на ръцете вече не са здрави и започнат да се ексфолират? Отговорите в нашата статия
Какво да правите, ако ноктите на ръцете се ексфолират? Много момичета се сблъскват с този проблем, особено през зимата и началото на пролетта, когато тялото се нуждае от шокова доза витамини. Първо разберете причината за лющенето на ноктите и едва след това продължете с лечението.
Причини
- Липса на витамини. Белещите се нокти са сигнал от организма, че му липсват калций, желязо, магнезий и други ценни елементи.
- Грешен маникюр. Неправилното използване на пила за нокти, както и неправилното сваляне на гел лак може да доведе до отлепване на нокътната плочка.
- Грешна диета и лоши навици.
- Стрес.
Решения и превенция
- Добавете към вашата диета витаминни комплекси, хранителни добавки, както и храни като извара, риба, ядки, боб, банани, яйца.
- Смажете кожичките и нокътната плочка със зехтин или кайсиево масло през нощта: това ще облекчи сухите нокти и ще ги направи здрави.
- Няколко пъти седмично правете омекотяващи и стягащи вани за ръце. Смесете лъжица морска сол във вода и добавете няколко капки масло: дръжте ръцете си във ваната поне десет минути.
- За известно време се откажете от устойчивото покритие и го заменете с лечебно. Намажете кожичките със специални емолиенти и нанесете върху ноктите защитно прозрачно покритие или специален крем.
- Не забравяйте да използвате ръкавици, когато почиствате: почистващите препарати са химикали, които увреждат нокътната плочка.
Вземете предвид нашите съвети, но внимавайте: ако ноктите се ексфолират много, посетете лекар възможно най-скоро.
Харесахте ли нашите съвети? Споделете вашето мнение по-долу!